4/8（月）

今日のご利用【ありませんでした】

さて今日は、憂鬱な月曜日、そのうえ雨の１日でした

憂鬱の種を軽くすべく、キーマン（ボス）に話す時間をとってもらいました
他人の悪口は言いたくないので、自分の状況やこれからやっていきたいことを聴いてもらいました
８割支持の言葉が返ってきたので、とりあえずOK
私の考えに少し修正が加えられましたが、新しいヒントを手に入れたので、これもOKです

いつからか覚えていませんが、嫌な気持ちを持ち続けることをやめて楽になりました
嫌な気持ちをなくす行動が抵抗なくできています
愚痴を言ったり、内に秘めたりすることなく、嫌なことに向かっていくと大半は解決します
向かっていくことで嫌なことがさらに増したとき、消し去れないとわかったときは、そこから離れるときです
自分が大切なので、嫌なことはそのままにしないほうかいいです

もやもやは少し残ってますが、今日の気持ちは概ね良し😊
雨の中の帰宅は最悪☔・・・😭