8/3（土）

今日のご利用【来室１名】

暑い日が続いています。
一時は、自室（寝室）のエアコンが調子が悪くなって、どうなることかと心配でした。
何とか動くようになって、今日まで頑張ってくれています。
サウナにような高温高湿の室外と、ひんやりとした室内の差が大きすぎて不調になります。
喉の傷みが薄らいだと思ったら、この２～３日頭痛がしています。
熱中症が身近にあると感じます。
昼間はできるだけ外に出ないようにして、水分たくさん摂って、睡眠も十分にしたいです。

今日も暑かったですね。
おつかれさまでした。