2/1（土）

今日のご利用【来室１名】

2/8（土）『呼吸法・瞑想ワークショップ』の参加者募集中。
詳しく右のリンクから　➡　『呼吸法・瞑想ワークショップ』のページへ


自分らしく生きることはとても大切なことです。
多くの人々が自分らしく生きたいと思い、願っています。
自分らしく生きられないために、悩んだり、苦しんだりします。
そうして生きづらさを感じます。

自分らしさを求めて人は悩み、苦しみ、そして努力します。
それを妨害したり、阻害したりするものに抗いながら進まねばなりません。

外なるものとも闘わねばなりません。
・社会の常識や規則
・家族や周囲の人々の期待や思い
・受けてきた教育
・経済的な限界（手元資金）
・世の中の空気

内なるものと闘わねばなりません。
・自己否定や自己肯定感の低さ
・不安感や恐怖心
・知識や経験の量
・他者との比較
・迷いや勇気のなさ

あなたにはあなたの人生があります。
自分らしく生きようと思う方、ここで話しましょう。

あなたはできる。

おやすみなさい。
（山口）