5/17（土）

今日のご利用【電話１名、X１名】

ちょっとモヤモヤを抱えた週末。
穏やかに過ごそうとがんばってます。
水鏡天満宮の紫陽花のつぼみがどんどん膨らんでいます。


いくつになっても新しい体験があると成長し続けます。
挑戦もできる限り続けられるといいですね。

慣れた場所で慣れたことをしているとこころは安定します。
身体への負担も少ないです。
脳への刺激も少ないです。

不安や怖さがあっても、新しい体験や挑戦をしたほうがいいです。
不安や恐怖心が強いときは、安全な場所で安全な仲間と一緒にするのがいいです。

まずは、安全な場所と安全な仲間探しから始めましょう。

おやすみなさい。
（山口）