11/5（火）

今日のご利用【メール１名】

連休明けのお仕事でした。
休み明けは、元気はつらつ・・・とはいかないことが多いです。
明日から仕事とが学校とか思うだけで、どんよりとした気持ちになることがあります。

ということで、前夜、ここの利用者さんと電話で励まし合いました。
翌朝の仕事を思うと心が鬱々となるので、どうしたらいいのか一緒に考えました。
まずは、夜更かししないで早く寝るのが大事だと考えました。
職場や仕事を思い出さないように、ゲームやYoutubeにはまるのも良さそうです。
仕事に行きたくないときも「とりあえず職場に行けば何とかなる」を合言葉に励まし合って今日を迎えました。

Youtubeで動画検索するときは、「仕事に行きたくない」といったネガティブワードは禁止です。
私の好きなのは、山の映像⛰。
数年前まで、週末は山を走っていました。
ランニングウェアにリュックを背負って、2～３時間のランです。
最長9時間走ったこともあります。

自然の中に身を置くと、身体と心が洗われます。
この相談室を始めたときにランニングを引退しました。
気持ちは、今も走りたい。
今は、Youtube見て気持ちだけ走ってます。


とても厳しい相談の多い１日でした。
ぎりぎりのところを必死に生きている方々がいます。
彼らの真剣さに負けない真剣さをもって向き合わなければ、何の役にも立てません。
とても疲れますが、精いっぱい力を尽くし、すぐに回復して次の相談者を迎えます。
すがすがしい疲れです。

一方で、職場の人間関係はいまだに慣れません。
いつもモヤモヤとしたスッキリしない感覚が残ります。
駆け引きやだまし合いや建て前や力関係があるからです。
とっても嫌な疲れです。
今夜は変な疲れが残っています。
これから寝て、忘れます。

いろいろありますが・・・寝ます。
（山口）