2/5（水）

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2/8（土）『呼吸法・瞑想ワークショップ』の参加者募集中。
詳しく右のリンクから　➡　『呼吸法・瞑想ワークショップ』のページへ


歳を重ねるといろんな性格の変化が現れます。

怒りっぽくなります。
脳の中ではいろんな感情が湧きます。
同時に、それらの感情を抑える働きもあります。
脳が老化して抑制機能が衰えると、怒りの感情を抑えられなくなります。
そうしてキレる老人が生まれます。
認知症との関連もあるといわれています。

歳と共に感情のコントロールが効かなくなって、人は怒りっぽくなります。
不安や怖れや悲しさの感情も強くなります。
同時に、喜びや楽しさ、明るさなどの正の感情も豊富になります。
どちらになることもできるということです。

頑固になります。
長い年月を生きていると、経験の量が増えていきます。
高齢者は若年者より経験量を多く持っています。
経験が譲ることのできない信念を生みます。
それは簡単に曲げることはできません。

歳と共に積み重ねてきた知識や経験は信念に変わっていきます。
固くなると、それは柔軟性を失って頑固となります。
高齢になっても、学び続けることができると言われています。
常に新鮮な知識や経験と触れ合うことで、頭が固くなることを防ぐことができます。

ユングは、人の心の中に「老賢人（オールドワイズマン）」と「太母（グレートマザー）」を発見しました。
「老賢人」は、経験と知恵が豊かで正しい道に導く人とされます。
「太母」は、あらゆるものを包み込み、育てる豊かな心を持つ人とされます。
これらは人のありたい姿です。

道を照らし、すべてを包む込む人でありたいと思います。
とても難しいけど・・・。

おやすみなさい。
（山口）