3/18（火）

今日のご利用【電話１名、メール１名】

今日のお勤めでの外出は、厳しい雨と風でした。
この寒さは明日まで・・。



今日も0時を過ぎました。

3/29『呼吸法・瞑想ワークショップ』開催します。
つらいときや苦しいとき、からだもこころも固くなっています。

ゆっくり息をして、からだを動かして、こころを緩めていきます。
そうすると楽になることがあります。
いつでもどこでもできるリラックス法です。

詳しいこととお申込みはこちらから
https://mjm-sounsel.org/workshop/

おやすみなさい。
（山口）